Waterbevalling

Bevallen in water kan een meer ontspannen manier zijn om je baby ter wereld te brengen. In het water kan je makkelijker bewegen en bevind je je in een rustgevende omgeving. Water verlicht bovendien de druk en ontspant je spieren, verkleint de behoefte aan medicatie en helpt zelfs de pijn en angst te bestrijden die je voelt tijdens de weeën.

Sommige zorgverleners raden in bad liggen af als je vliezen zijn gebroken, vanwege het risico op infecties. Een douche kan ook rustgevend zijn, maar is minder effectief.

Het is belangrijk dat je niet in een bubbelbad gaat liggen, omdat je de temperatuur in de gaten moet houden. Als je tijdens je weeën voortdurend moet worden gecontroleerd, vormt het water een belemmering en moet je andere technieken gebruiken voor je bevalling.

Sommige vrouwen huren grote baden om in te bevallen en andere gebruiken hun eigen bad. Waterbevallingen kunnen thuis plaatsvinden of in een centrum of ziekenhuis dat over de voorzieningen hiervoor beschikt.