Moedermelk: origineel superfood

Borstvoeding, 0-3 maanden

Moedermelk is de koningin van de superfoods en het bestaat al eeuwenlang. Er is dus geen reden om voor superfoods in de rij te gaan staan in de winkel!

De ultieme mix

Met moedermelk hoef je nergens over na te denken, want je baby krijgt de perfecte mix van vitamines, proteïne en vet om te groeien. Bovendien past je melk zich voortdurend aan de behoeften van je baby aan. Is het buiten warm? Dan past de melk zich aan door je baby meer voormelk te geven: waterige melk met een laag vetgehalte die de dorst van je kleintje lest. Voed je 's nachts? De moedermelk voegt dan een slaaphormoon toe zodat je kleintje na de voeding weer lekker kan slapen.

De perfecte bescherming

Dit is vast een hele geruststelling: de voordelen van moedermelk reiken tot ver in de toekomst van je baby. Kinderen die uitsluitend borstvoeding hebben gehad, hebben minder snel last van diabetes type 2, overgewicht en kinderziekten zoals longontsteking. Valpartijen in de speeltuin kun je niet altijd voorkomen, maar telkens als je borstvoeding geeft vergroot je de kans dat je baby een gelukkig en gezond leven leidt.

Iets voor mama

Het kan erg intensief zijn om een moeder te zijn, dus laten we ons eens op jou richten. Uitsluitend borstvoeding geven wordt in verband gebracht met een verlaagd risico op borst- en eierstokkanker, diabetes type 2 en een postnatale depressie. Dank je wel, moedermelk!