Klicken Sie einfach auf den blauen START-Button, um mit dem Erfassen Ihrer Kontraktion zu beginnen. Klicken Sie den Button erneut an, sobald die Kontraktion endet. Der Button ist rot, solange eine Kontraktion andauert.
So erfassen Sie jede einzelne Kontraktion.
Der gesamte Geburtsvorgang wird in drei Phasen beschrieben. In der ersten Phase erweitert sich allmählich der Muttermund (Eröffnung). Die zweite Phase ist die eigentliche Geburt Ihres Babys. Die dritte und letzte Phase ist die Nachgeburt, bei der sich die Plazenta löst.
Erste Phase: Erweiterung des Muttermunds
Zweite Phase: Geburt Ihres Babys
Dritte Phase: Ablösung der Plazenta
In der ersten Geburtsphase können Sie den Kontraktions-Timer verwenden, um die Kontraktionen zu erfassen.
Die erste Geburtsphase besteht aus drei Teilen:
Abstand der Kontraktionen: 5-30 Minuten
Dauer der Kontraktionen: 30-60 Sekunden
Erweiterung: 0-3 cm
Dauer: 8-12 Stunden
Abstand der Kontraktionen: 3-5 Minuten
Dauer der Kontraktionen: 45-60 Sekunden
Erweiterung: 4-7 cm
Dauer: 3-5 Stunden
Abstand der Kontraktionen: 30 Sekunden - 3 Minuten
Dauer der Kontraktionen: 1-2 Minuten
Erweiterung: 8-10 cm
Dauer: 30 Minuten bis 2 Stunden
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