Die erste Phase der Geburt ist das, was die meisten Frauen als „in den Wehen liegen“ bezeichnen. In dieser Phase weitet sich der Muttermund. Dies ist die schmerzhafteste Phase der Geburt, da Ihre Wehen immer intensiver werden und in immer kürzeren Abständen erfolgen, bis Ihr Muttermund vollständig geöffnet ist. Während dieser Phase brauchen Sie all die Techniken, die Sie in Ihren Geburtsvorbereitungskursen gelernt haben, und müssen sich darauf verlassen, dass Ihr Partner Ihnen dabei hilft, sich zu konzentrieren.
Sollten Sie Schmerzmittel verwenden wollen, so werden Sie sie in der ersten Geburtsphase verabreicht bekommen. Manche Medikamente können nicht zu knapp vor der Geburt eingenommen werden, daher wird Ihr Frauenarzt oder Ihre Hebamme bestimmte Mittel nicht verabreichen, wenn Sie sich der Austreibungsphase nähern. Sobald Ihr Muttermund 10 cm weit geöffnet ist, sind Sie bereit zu pressen.
In der zweiten Phase der Geburt pressen Sie Ihr Baby durch den Geburtskanal hinaus ans Licht der Welt. In dieser Phase erleben Sie eine neue Art von Wehen, die bei Ihnen Ihnen ein starkes Bedürfnis zu pressen auslösen. In dieser Phase beträgt der Abstand zwischen Ihren Wehen ungefähr zwei bis vier Minuten und sie dauern etwa 90 Sekunden an. Diese Phase kann sehr kurz sein oder bis zu einer Stunde anhalten. Sie sollte nicht länger als zwei Stunden dauern.
In der dritten Geburtsphase bringen Sie die Plazenta zur Welt. Mitunter wird eine Spritze gesetzt, um diese Phase zu beschleunigen. Das ist jedoch nicht notwendig, falls Sie die Plazenta auf natürliche Weise zur Welt bringen wollen. Dies ist nicht schmerzhaft, Sie werden jedoch unter Umständen etwas pressen müssen, um sie auszuscheiden.