Кормление грудью, 0-3 месяца
Как хорошо: тебе не нужно ходить в магазин здорового питания, где продаются новомодные продукты и добавки. Грудное молоко — это самая питательная еда, которая готовится по самой что ни на есть оригинальной рецептуре.
Выигрышная комбинация
Если ты кормишь грудью, то тебе не нужно ничего угадывать или рассчитывать: твой малыш получает в идеальной пропорции витамины, белки и жиры, которые помогают ему расти и развиваться. Кроме того, твое молоко постоянно адаптируется к потребностям твоего ребенка. На улице стало жарко? Твой организм будет вырабатывать больше "переднего" молока, которое хорошо утоляет жажду и содержит не так много жиров. Малыш проголодался ночью? В грудном молоке будет специальный "снотворный" гормон, который поможет малышу снова заснуть.
Надежная защита
Тот факт, что ты кормишь малыша грудью сейчас, даст ему преимущество и в будущем. Малыши, которых кормили только грудью, реже страдают от диабета II типа, ожирения или детских болезней, таких как воспаление легких. Конечно, ты не сможешь защитить его от падений и ссадин, но помни, что с каждым кормлением ты повышаешь шансы своего ребенка на здоровую и счастливую жизнь.
А как же мама?
Мамы часто отдают всю себя ребенку, поэтому давай немного поговорим о тебе. Грудное вскармливание связывают с пониженным риском рака груди и яичников, диабета II типа и послеродовой депрессии. Спасибо грудному молоку!