Активные дети, как правило, – здоровые дети. Как и у любого человека, у ребенка, пока он у мамы в животе, наблюдаются циклы бодрствования и сна. Обычно, малыш спит в течение коротких промежутков времени в 40-60 минут, сменяемых периодами активности, в течение которых он толкается ногами, поворачивается, изгибается и крутится.
Начиная примерно с 28-й недели, начни ежедневно следить за движениями малыша и делай это до самых родов. Мы называем это "подсчетом толчков". Раз в день ляг на бок на постель. Считай движения малыша, пока не насчитаешь 10 "толчков". "Толчок" – это любое толкающее движение рукой или ногой или поворот тела малыша.
Широко распространено мнение, что мама должна почувствовать 10 движений за определенное время, но, так как все дети разные, эта рекомендация уже устарела. Ребенок может совершать от 4 до 100 движений в течение часа, в зависимости от того, спит он или бодрствует.
Тем не менее, стоит регулярно проверять, за какое время ребенок делает 10 движений, чтобы понимать, как он двигается обычно.
Если ты заметила, что ребенок двигается меньше обычного, или заметила изменения в характере движений, это может быть первым признаком, что ребенку нехорошо. Необходимо немедленно обратиться к акушеру или в родильное отделение для оценки состояния малыша. Нет какого-то конкретного числа движений, которое бы считалось нормальным. Самое важное – обратить внимание и сообщить акушеру о сокращении количества или изменении характера движений, по сравнению с тем, как ребенок шевелится обычно.
Врачи и акушеры обычно рекомендуют начинать следить за движениями примерно с 7-го месяца беременности (около 28 недель). К этому времени ты будешь гораздо лучше знать, как обычно двигается малыш, и сможешь точнее рассказать врачу о любых изменениях.
Существуют различные способы отслеживать движения малыша, поэтому спроси у своего врача, какой способ является предпочтительным.