Una guida per principianti sulla produzione di latte

Il latte materno è un alimento perfetto, ma anche uno dei prodotti più misteriosi della natura. Abbiamo redatto questa guida per aiutarti a capire ogni aspetto della produzione del latte e il motivo per cui potresti temere di non avere abbastanza latte, anche quando non è vero.

Come si "produce" il latte materno

Il latte materno viene prodotto essenzialmente in base alla richiesta da parte del bambino. Questo significa che quando il bambino viene abitualmente allattato al seno, il tuo corpo inizia a produrne più latte, in modo del tutto naturale. Se invece il seno resta pieno, la produzione di latte rallenta.

Qual è la capacità di immagazzinamento del latte nel seno?

Parlando di produzione di latte, è inevitabile fare riferimento alla capacità del seno, ovvero alla quantità di latte che il seno è in grado di immagazzinare. E' bene precisare subito che la capacità non ha nulla a che vedere con le dimensioni del seno! E non esiste neppure una capacità "giusta", perché ogni seno è diverso dall’altro.

Come posso aumentare la produzione di latte?

Tre cose da sapere quando si cerca di aumentare la produzione di latte.:

Come faccio a sapere se produco una quantità sufficiente di latte?

Ecco una realtà con cui devono fare i conti tutte le mamme che allattano al seno: non esiste un modo sicuro per sapere quanto latte beve il tuo bambino, ma ci sono alcuni indicatori utili per sapere se il tuo piccolo sta bevendo una quantità di latte sufficiente:

Da quando assume il tuo latte, il tuo bambino acquista regolarmente peso come previsto..

All'incirca tra il 10° e il 14° giorno di vita, il tuo bambino ha riacquistato il peso che aveva alla nascita.

Un bambino felice, vigile e in crescita indica che stai producendo una quantità di latte sufficiente.

Fattori che potrebbero farti venire qualche dubbio

Ecco alcuni fattori che spesso portano le mamme a temere di non produrre abbastanza latte, anche quando non è così:

Sei ancora preoccupata di non avere abbastanza latte? Puoi rivolgerti al’ostetrica o al tuo pediatra.