Als het einde van je zwangerschap en de eerste ontmoeting met je baby nadert, kun je je op verschillende manieren op de grote dag voorbereiden. Ook je partner moet bij de voorbereiding worden betrokken. Zorg dat jullie beiden een plan hebben voordat de weeën beginnen.
Als het goed is, heb je ondertussen al je ziekenhuistas met de benodigdheden voor de bevalling klaarstaan en heeft ook je partner een tas ingepakt. Weten wat de voortekenen van de bevalling zijn, is ook een belangrijke stap in de voorbereiding. Je weet dan wanneer je je arts of verloskundige moet bellen of wanneer je naar het ziekenhuis moet gaan (als je daar wil bevallen).
Zorg dat je weet wie er tijdens je afwezigheid voor je andere kinderen gaat zorgen. Denk aan babysits of familieleden die snel bij je thuis kunnen zijn of aan een plek waar je kinderen kunnen verblijven zolang jij in het ziekenhuis bent.
In de kinderkamer moeten de dingen aanwezig zijn die je meteen nodig hebt als je met je baby naar huis komt en het autozitje moet al veilig in je auto staan. Ook je baby heeft een ziekenhuistas nodig. Hierin stop je de kleertjes die je je baby aan wil doen om naar huis te gaan, luiers, billendoekjes en een aantal flesjes als je flesvoeding wil geven.
Behalve je ziekenhuistas, heb je ook een tas nodig met dingen die je mee naar huis neemt: kraamverband, zoogcompressen, kleding (neem kleding mee die zeker past, je lichaam heeft namelijk niet meteen de vorm van voor je zwangerschap terug).
Hoe beter je bent voorbereid, hoe meer ontspannen je de bevalling ingaat.