Кормление грудью, 0-3 месяца
Когда начинаешь кормить грудью, нужно какое-то время, чтобы во всем разобраться. Чтобы сделать твою жизнь чуточку проще, мы расскажем о трех вещах, которые помогут кормить без боли и получать удовольствие от процесса.
Хороший захват
То, как малыш захватывает грудь, во многом будет определять ход кормления. Главное — предлагать малышу не сосок, а всю грудь. Поначалу может быть некоторый дискомфорт, но если малыш захватил сосок и большую часть ареолы, то ты на правильном пути.
Полное опустошение
Еще один секрет безболезненного кормления — регулярный приток молока. Старайся, чтобы малыш полностью опустошал одну грудь, прежде чем предлагать вторую. Чередуй грудь, которую предлагаешь первой. Так обе груди будут регулярно опустошаться, и уменьшится риск отечности и закупорки млечных протоков.
Квалифицированная помощь
Иногда у мам возникают сомнения, даже если все идет хорошо. Но тебе вовсе не обязательно справляться со всем одной. Консультант по лактации или группа кормящих мам может дать ответы на любые вопросы, которые могут у тебя возникнуть.
И последнее
Возможно, ты не совсем уверена, что именно понимать под "кормлением без боли". Честно говоря, для большинства женщин кормление грудью поначалу бывает болезненным. Ты можешь испытывать легкий дискомфорт или повышенную чувствительность, но не нужно терпеть боль. Если тебя беспокоят болезненные ощущения, не стесняйся просить о помощи.